Дзённы сон можа павялічыць рызыку развіцця дыябету

Многія людзі любяць аддавацца пасляабедзенным сну, але новае даследаванне навукоўцаў з Японіі паказала, што дзённы сон можа павялічыць рызыку развіцця дыябету.

Так, людзі, якія драмалі больш за гадзіну ў дзень, мелі на 45% павышаны рызыка ўзнікнення цукровага дыябету 2 тыпу, пры гэтым кароткі дзённы сон гэты рызыка не павышае.

Эксперты прааналізавалі дадзеныя з 21 даследаванні з удзелам больш за 300000 чалавек і выявілі сувязь паміж дзённым сном і верагоднасцю ўзнікнення дыябету. Пасля карэкціроўкі патэнцыйных фактараў рызыкі спецыялісты ўстанавілі, што дзённы сон працягласцю больш за 60 хвілін значна павышае шанцы на развіццё цукровага дыябету 2 тыпу. Адзначаецца, што ў процівагу гэтаму больш кароткі сон можа аказваць дабратворны ўплыў на дыябет, але неабходныя далейшыя даследаванні, каб пацвердзіць гэта здагадка.

Навукоўцы мяркуюць, што дзённая дрымотнасць можа быць раннім прыкметай цукровага дыябету, але гэта яшчэ трэба будзе даказаць у будучых выпрабаваннях.