Рэгулярны пропуск сняданку можа павялічыць рызыку сардэчнага прыступу ў мужчын

Новай прычынай, з-за якой не варта адмаўляцца ад сняданку – рызыка сардэчнага прыступу. Менавіта да такой высновы прыйшлі супрацоўнікі Гарвардскай школы грамадскага аховы здароўя.

Вынікі іх новага даследавання, апублікаванага ў часопісе Circulation, паказалі, што тыя мужчыны, якія рэгулярна прапускаюць сняданак, на 27% часцей схільныя сардэчным прыступам, чым тыя, якія рэгулярна прымае ежу па раніцах. Навукоўцы таксама не выключаюць, што такая з'ява можа назірацца не толькі сярод мужчын.

У 1992 годзе аб звычках харчавання навукоўцамі было апытана амаль 27000 мужчын. Каля 13% з іх заявілі, што рэгулярна прапускаюць сняданак. На працягу наступных 16 гадоў 1527 з іх перанеслі сардэчныя прыступы, частка з якіх — са смяротным зыходам.

Больш за раннія даследаванні таксама паказалі сувязь паміж сняданкам і атлусценнем, высокім крывяным ціскам, дыябет і іншымі праблемамі са здароўем, якія лічацца папярэднікамі праблем з сэрцам.

Эксперты пакуль не могуць з упэўненасцю назваць прычыну такой сувязі, але мяркуюць, што мужчыны, якія не снедаюць, адчуваюць больш моцнае пачуццё голаду на працягу дня, у выніку чаго з'ядаюць больш ежы ўвечары. У выніку, вялікая колькасць калорый паступае ў арганізм на працягу кароткага прамежку часу. Гэта можа выклікаць рэзкае павышэнне ўзроўню цукру ў крыві і, магчыма, прывесці да закаркаванні артэрый.

Па статыстыцы, толькі ў ЗША каля 18% дарослага насельніцтва рэгулярна прапускаюць сняданак, не кажучы ўжо аб сусветным маштабе.