Праца ў офісе можа прывесці жанчыну да заўчаснай смерці

Навукоўцы з Ванкувера (Аўстралія) апублікавалі вынікі свайго даследавання, якое цалкам было прысвечана працягласці жыцця жанчын. Вынікі вельмі ўражлівыя – каля 9 гадоў жыцця губляюць жанчыны, якія працуюць у офісе, якія злоўжываюць кава, тыя, хто паліць і якія аддаюць перавагу фаст-фуд.

Прычым галоўны вораг гэта менавіта праца ў офісе, якая за кошт малоподвижности правакуе такія захворванні, як гіпертанія, дыябет і прыводзіць да атлусцення. Па прычыне таго, што офісная праца выключае знаходжанне на вуліцы, жанчыны рэдка знаходзяцца на адкрытым паветры. Гэта правакуе ўжо дадатковыя хваробы, звязаныя з сэрцам і сасудамі, і павялічвае верагоднасць інфаркту або інсульту.

Калі няма магчымасці змяніць працу, то навукоўцы раяць весці больш актыўны лад жыцця. Вельмі важна адмовіцца ад кавы, фаст-фуда і цыгарэт. Не менш важна пастарацца у вольны час рабіць хаця б некалькі практыкаванняў на размінку, каб кроў не застойвалася ў сасудах. Усё гэта, у сукупнасці, дапаможа не проста захаваць жаночае здароўе, але і абараніць арганізм ад зносу на працягу доўгіх гадоў.