Разумовыя і фізічныя нагрузкі пасля 60 гадоў дапамагаюць захаваць здароўе

Даследчыкі сцвярджаюць, што праца пасля 60 гадоў дапамагае ўмацаваць здароўе і знізіць верагоднасць ўзнікнення складаных захворванняў.

Такую інфармацыю паведамілі навуковыя работнікі з клінічнага цэнтра, размешчанага ў Вялікабрытаніі.

Варта заўважыць, што позні выхад на пенсію станоўча адбіваецца на самаадчуванні мужчын і жанчын. Сучасныя людзі, па словах экспертаў, даўжэй жывуць. Гэта абумоўлена тым, што фізічныя і разумовыя нагрузкі не даюць чалавеку магчымасці адчуваць сябе старым.

Навукоўцы заявілі, што працяг працоўнай дзейнасці пасля 60 гадоў спрыяе зніжэння хуткасці старэння. Пенсіянеры могуць прымаць актыўны ўдзел у розных сацыяльных праектах. Знаходзячыся ў соцыуме, пажылыя мужчыны і жанчыны адчуваюць сваю значнасць. Даследчыкі сцвярджаюць, што пасля выхаду на пенсію людзі могуць пражыць яшчэ 16 гадоў.

Ўзаемадзеянне з навакольнымі прадстаўнікамі слабога і моцнага полу дапамагае павялічыць сярэднюю працягласць жыцця, зніжаючы рызыку ўзнікнення дэменцыі.