Празмернае выкарыстанне сацыяльных медыя можа павялічыць рызыку развіцця дэпрэсіі

У цяперашні час сацыяльныя медыя-платформы становяцца ўсё больш папулярнымі. Новая праца даследчыкаў з Універсітэта Піцбурга папярэджвае, што празмернае выкарыстанне сацыяльных медыя павышае рызыку ўзнікнення дэпрэсіі і трывожнасці.

У ходзе выпрабаванняў было ўстаноўлена, што ў параўнанні з агульным часам, затрачиваемым на сацыяльныя медыя, выкарыстанне некалькіх медыя-платформаў больш цесна звязана з дэпрэсіяй і трывогай сярод маладых людзей.

Спецыялісты разгледзелі каля 1800 добраахвотнікаў ва ўзросце ад 19 да 32 гадоў. Яны былі апытаныя на прадмет выкарыстання 11 самых папулярных сацыяльных медыя-платформаў. Атрыманыя вынікі паказалі, што людзі, якія выкарыстоўвалі ад 7 да 11 платформаў, мелі ў 3,3 разы больш высокі рызыка развіцця дэпрэсіўных сімптомаў і трывогі, чым людзі, якія выкарыстоўвалі ад 0 да 2 платформаў. Дадзеная сувязь захоўвалася нават пасля карэкціроўкі агульнага часу, выдаткаванага на сацыяльныя медыя ў цэлым.

Навукоўцы адзначаюць, што існуе некалькі фактараў, па прычыне якіх сацыяльныя медыя могуць выклікаць дэпрэсію. Так, напрыклад, шматзадачнасць, якая ўзнікае пры пераключэнні паміж платформамі, як вядома, звязана з негатыўнымі псіхічнымі наступствамі для здароўя. Акрамя таго, выразны набор правілаў, у якіх становіцца ўсё цяжэй арыентавацца, калі лік якія выкарыстоўваюцца платформаў ўзрастае, таксама можа прывесці да негатыўных эмоцыям.