Пазітыўнае стаўленне павялічвае працягласць жыцця

Група аўстралійскіх навукоўцаў з Універсітэта Квінслэнду выявіла, што пазітыўнае стаўленне можа ўмацаваць імунную сістэму і павялічыць працягласць жыцця.

На працягу двух гадоў даследчыкі назіралі за 50 пажылымі людзьмі ва ўзросце ад 65-90 гадоў. Яны выявілі, што пазітыўнае стаўленне адыграла ключавую ролю ў здаровым старэнні. Па словах спецыялістаў, пажылыя людзі, якія сканцэнтраваны на пазітыўнай інфармацыі, хутчэй за ўсё, маюць больш моцную імунную сістэму, і больш высокую працягласць жыцця.

У ходзе даследавання навукоўцы паказалі ўдзельнікам шэраг пазітыўных і негатыўных фатаграфій, пасля чаго падыспытных прасілі ўспомніць гэтыя фатаграфіі па заканчэнні часу. Выкарыстоўваючы серыю аналізаў крыві, навукоўцы вывучылі імунную функцыю удзельнікаў. Яны заўважылі, што людзі, якія ўспаміналі больш пазітыўных фатаграфій, чым негатыўных, мелі больш моцную імунную сістэму, нават праз два гады.

Нягледзячы на тое, што пажылыя людзі часта думаюць аб канцы жыцця і бываюць песімістычныя, яны часцяком могуць быць больш пазітыўнымі, чым маладыя людзі, адзначаюць навукоўцы, і дадзенае даследаванне паказвае, што засяроджанасць на станоўчым можа дапамагчы пажылым абараніць іх пагаршаецца здароўе.