Прагляд тэлевізара можа павялічыць рызыку развіцця дыябету

Кожны гадзіну, праведзены перад тэлевізарам, павялічвае рызыка ўзнікнення дыябету на 3,4%, папярэджваюць амерыканскія навукоўцы.

Спецыялісты мяркуюць, што занадта частае сядзенне можа павялічыць вага людзей, што з'яўляецца фактарам рызыкі ўзнікнення дыябету.

Даследчыкі вывучылі больш за 3000 мужчын і жанчын з залішняй вагой ва ўзросце старэйшыя за 25 гадоў, каб паспрабаваць вызначыць, як прадухіліць высокі рызыка развіцця дыябету 2 тыпу. Удзельнікі былі падзеленыя на тры групы – адна група прымала прэпарат Метфармін, іншая – змяніла ўзроўні актыўнасці, а трэцяй групе давалі плацебо. У пачатку даследаванні агульны час, праведзенае за праглядам тэлевізара, складала каля 140 хвілін у дзень ва ўсіх трох групах, плюс 400 хвілін, праведзеных седзячы на працы. У рэшце рэшт, людзі, якія займаліся фізічнай актыўнасцю, марнавалі менш часу на прагляд тэлевізара і менш часу сядзелі на працы – у агульнай складанасці сядзячы лад жыцця быў скарочаны на 37 хвілін, у той час як у групах, якія прымалі Метфармін і плацебо, толькі на 6 і 9 хвілін адпаведна.

Навукоўцы сцвярджаюць, што рызыка развіцця дыябету павялічваўся на 3,4% за кожны гадзіну, праведзены перад тэлевізарам, пасля папраўкі на ўзрост, падлогу і іншыя фактары. Гэта даследаванне не паказвае, што менавіта прагляд тэлевізара з'яўляецца прамой прычынай развіцця дыябету 2 тыпу, але дадае доказы да таго факту, што скарачэнне часу, праведзенага ў становішчы седзячы, дапамагае знізіць рызыку развіцця гэтага захворвання.