Прыкладання для смартфона дазваляюць сачыць за сваім здароўем

Сёння практычна ў кожнага чалавека ёсць смартфон, а ў смартфоне — разнастайныя прыкладання. Калі чалавек вядзе ці хоча весці здаровы лад жыцця, то для гэтага можна выкарыстоўваць свой смартфон.

Дастаткова толькі спампаваць пэўныя прыкладання, аб якіх вы зможаце прачытаць у гэтым артыкуле. Але што рабіць, калі ваш смартфон зламаўся? Трэба адрамантаваць яго. У Кіеве можна зрабіць тэрміновы рамонт айфона, перайшоўшы па спасылцы http://iya-yai.kiev.ua/remont-telefonov/iphone.

Існуе некалькі катэгорый прыкладанняў для здароўя. Гэта могуць быць прыкладання з асабістым трэнерам, кардыёлагам, дыетолагам і г. д.

Напэўна, самым папулярным дадаткам з'яўляецца шагомер. Гэта дадатак дазваляе кантраляваць колькасць крокаў, якія зрабіў ўладальнік смартфона на працягу дня. Звычайна шагомер ўключаецца разам са смартфонам. У канцы дня можна зайсці ў гэта дадатак і прагледзець, дастаткова шмат вы перасоўваліся. Таксама можна дзяліцца сваімі дасягненнямі ў сацыяльных сетках.

Усе спартсмены ведаюць, што штодня неабходна выпіваць каля двух літраў вады. Для кантролю ўжывання вады можна спампаваць дадатак Waterbalance. Гэта дадатак падказвае, калі чалавеку трэба папоўніць водны баланс.

Любая дзяўчына ці жанчына рэпрадуктыўнага ўзросту павінна сачыць за сваім менструальным цыклам. Ён павінен быць рэгулярным. Для кантролю можна выкарыстоўваць каляндар менструальных цыклаў, . Гэта дадатак вылічвае дні да наступнай менструацыі або авуляцыі. Калі вы бачыце, што цыкл нерэгулярны, то неабходна звярнуцца да ўрача.

Людзі, пасля 30-40 гадоў павінны сачыць за сваім артэрыяльным ціскам. Для гэтага можна спампаваць дадатак Blood Pressure Diary. Туды запісваюцца паказчыкі ціску, якія можна вывесці ў выглядзе графіка. Пры дапамозе гэтага прыкладання, пры неабходнасці, можна даць дакладную інфармацыю свайму які лечыць лекара.

На айфон можна спампаваць дадатак Helth. У яго можна ўвесці ўсе дадзеныя аб сваім здароўе. Напрыклад, наяўнасць алергіі, прыём медыкаментозных прэпаратаў, узровень глюкозы або халестэрыну ў крыві і г. д.