Большасць жанчын пасля родаў набіраюць лішнюю вагу

Амаль 75% жанчын важаць больш, чым раней, праз год пасля родаў, паведамляюць спецыялісты з Універсітэта Чыкага і бальніцы Х'юстана.

Аналізуючы дадзеныя амаль 774 жанчын, даследчыкі выявілі, што адна траціна жанчын, якія мелі нармальны вага да цяжарнасці, сталі пакутаваць ад залішняй вагі або атлусцення праз адзін год пасля родаў.

Выклікае трывогу той факт, што 25% жанчын ўсіх памераў і асабліва для тых, хто раней быў мініяцюрнай камплекцыі, набралі больш за 9 лішніх кг пасля родаў, а 47% жанчын набралі каля 4,5 кг.

Пры гэтым для многіх праблемы з вагой пачынаюцца ўжо ў маладым узросце – 35% жанчын старэйшыя за 20 гадоў маюць атлусценне і 34% жанчын маюць залішнюю вагу. Спецыялісты пачынаюць думаць, што прычынай некаторых з гэтых статыстычных дадзеных можа быць цяжарнасць. Нізкі ўзровень даходаў можа паўплываць на набор вагі пасля родаў, мяркуюць навукоўцы, так як гэта можа быць наўпрост звязана з адсутнасцю грошай на спартзалу або добрую ежу. Яны раяць жанчынам скласці план з лекарамі ў пачатку цяжарнасці аб адпаведнай прыбаўцы ў вазе, зыходзячы з ўзроўню іх фізічнай актыўнасці і харчавання. Цяжарныя жанчыны могуць празмернага набіраць у вазе з-за распаўсюджанага меркавання аб тым, што яны павінны ёсць за дваіх – на самай справе, жанчына, якая чакала аднаго дзіцяці, павінна ўжываць ўсяго толькі 300-400 дадатковых калорый. Грудное гадаванне і умераныя фізічныя нагрузкі таксама ўплываю на страту вагі пасля родаў, кажуць даследнікі.